Коломийський пеагогічний коледж Прикарпатського університету ім. В. Стефаника Конспект уроку з фізичного виховання для учнів 1- А класу Завдання уроку: Вивчення техніки перекатів вперед і назад. Виконання техніки стійки на лопатках. Рухлива гра. Мета уроку: Виховання фізичних якостей і здібностей, виховувати любов до спорту. Розвивати спритність і стійкість. Обладнання: мати. Місце проведення: спортивний зал. Дата: 23.04.01. Проводить: Шкіряк Марія Василівна і Бойко Надія Василівна № пп Зміст уроку Дозування Методичні вказівки  І. Підготовча частина уроку 8-10 хв Звернути увагу на зовнішній вигляд дітей  1. Шикування класу    2. Привітання    3. Знайомство з учнями - Добрий день, діти! Мене звати Марія Василівна. Сьогодні я у вас буду проводити урок.    4. Повідомлення завдань уроку  Слідкувати за постановою учнів, за чіткістю поворотів.   - на сьогоднішньому уроці ми з вами будемо виконувати різноманітні сройові вправи, навчимося виконувати перепад уперед і перепад назад, стійка на лопатка    5. Стройові вправи 2-3 раз    - повороти налі-во, напра-во.    6. Вправи в русі     Ходьба.   Під час ходьби руки на поясі, тулуб прямий, плечі розведені   В.п. – руки на пояс, 1-4 – ходьба на носках     В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на п‘ятках     В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на зовнішній стороні стопи     В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на внутрішній стороні стопи     В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на в пів присяді     В.п. – руки на пояс, 1-4 ходьба на присяді    7. Біг 100 м    - В обхід налі-во кроком руш!  Біг в повільному темпі. Коли ми біжимо в повільному темпі то дихаємо тільки носом.   - налі-во за направляючим в колону по 4 кроки руш     За направляючим на місці стій 1-2. На витягнуті руки розділись    8. Загально розвиваючі вправи    А) В.п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1-2 нахил тулуба вправо, 3-4 нахил тулуба вліво.  Слідкувати, щоб руки були прямими за чіткістю вправи.  Б) В.п. – ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1-2 нахил тулуба вперед, 3-4 нахил тулуба назад.    В) В.П. – ліва рука вгорі, права внизу. 1-2 ривки руками, 3-4 ривки із положенням рук.    Г) В.П. руки до плечей став. 1-4 колові рухи вперед, 1-4 куолові рухи назад    Д) В.п. – руки вперед 1-2 схрещення рук  Стежити за правильністю і чіткістю виконання вправи.  Е) В.п. – ноги на ширині плечей на 1- руки вгору прогнутись, на 2-дістатись пальців ніг, на 3- підлоги на 4 – В.п.    Ж) В.п. – руки на пояс, колові рухи голови, 5 разів вправо, 5-вліво.    9. Розійдись    ІІ. Основна частина 27-30 хв Слідкувати за правильною технікою виконання дітьми, акробатичних вправ   - Діти, сьогодні на уроці ми будемо виконувати перекати вперед і назад, стійку на лопатках.    1. Пояснення     - Перекат уперед, виконується з упору присівши. Випростовуючи ноги і переносячи вагу тіла на руки, нахилити голову торкаючись підборіддям грудей, продовжуючи випростовувати ноги зігнути руки; відштовхнутися носками ніг сприраючись лопатками, зігнути ноги і взятися руками за гомілки; перекотитися по спині і торкнутися ступнями підлоги, відпустити захват ніг – прийти до упору присівши.     - Перекат назад – виконується з упору присівши. Незначними поштовхами ніг з одночасним захватом їх руками робимо перекат на круглу спину; голова опущена на груди – прийти до упору присівши.     - Стійка на лопатках виконується з вихідного положення лежачи на спині. Зігнувши ноги і піднімаючи тулуб, обіпертися зігнутими руками об тулуб і підлогу. Плечові частини рук мають бути на підлозі паралельно, тулуб у стійці на лопатках – вертикально до підлоги, а ноги – вгору.    2. Показ виконання    3. Виконання учнями (діти виконують по одному разу)    4. Рухлива гра 10 хв    а тепер проведемо з вами гру “Совонька” (повідомлення правил гри). Виділяють “совонтку”. Її гніздо – в стороні ...